毎朝太陽を見つめるということを始めた。サンゲージングと呼ばれるものだ。これは結構いける!だから紹介したい！やり方：時間帯：日の出から１時間以内。又は、日没前の１時間。場所：乾いている場所（芝生の上などはしめっているため避けること）で、太陽が…
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